在现代的生活里，甲亢这堪称生活中颇为常见的一种病症。然而，令人遗憾的是，不少患者在身患甲亢之际，往往未能察觉，错失了治疗的最佳时机。因此，对甲亢进行自我检测显得尤为重要。通过简单的甲亢双手自测，人们可以轻松辨识自身是否已患上甲亢，并掌握甲亢的早期症状。

甲亢的早期症状

眼部症状：突眼

甲状腺功能亢进症患者的眼部症状主要分为两大类。其一为单纯性突眼，表现为眼球轻微前突，眼裂宽度增加；其二则为浸润性眼凸，特征是眼球显著突出，且部分患者仅单眼出现此类情况。患者常感到眼部不适，如异物感、胀痛、对光敏感、流泪、视物重影、斜视以及视力减弱等症状。

2、神经系统症状

甲状腺激素水平过高亦会导致神经系统兴奋度提升。甲亢患者在初期往往会出现情绪波动较大、易怒焦躁等症状，极易无缘无故地被激怒，注意力难以集中，且言语行为增多，伴随频繁的失眠问题。多梦偶有淡漠寡言者。

3、多食消瘦

甲状腺激素的分泌能够加速新陈代谢，故甲亢患者常呈现消化系统功能亢进的现象，包括胃肠蠕动加剧、产热增加等。患者可能会出现食欲亢进、频繁排便、畏热多汗以及低热等症候；尽管患者的食量有所上升，但伴随机体能量消耗的增多，他们反而可能会出现体型消瘦、体重下降的情况。

4、胫前水肿症状

部分患有甲状腺功能亢进的病患，其下肢胫骨前侧皮肤可能会出现黏液性水肿现象，这一情况通常出现在胫骨前下方的三分之一区域，有时亦见于足背、踝关节、肩部及手背。极少数情况下，面部也可能出现此类症状。皮损多呈现对称性分布，初期表现为皮肤增厚和粗糙，并伴有广泛分布的、大小不一的棕红色隆起斑块或结节。

心血管症状

初期患有甲状腺功能亢进的病患，其心血管系统常出现心慌、气促、心律失常、心率加速以及心绞痛等症状。

6、甲状腺肿大

甲亢患者普遍存在甲状腺不同程度的肿大现象，这种肿大通常表现为弥漫性，质地适中，且无明显压痛感。在触摸甲状腺的上下极时，可感受到震颤现象，而部分患者的甲状腺则未出现明显肿大。

7、女性内分泌症状

甲亢早期，女性症状显著。月经未调经、经量锐减，乃至闭经而不孕；男性则常表现为阳痿、早泄等症状。性功能减退，重者不育。

8、肌肉无力

甲状腺疾病患者有时会并发周期性瘫痪，表现为近端肌肉的逐步无力与萎缩。此外，大约有1%的弥漫性毒性甲状腺肿患者会伴有重症肌无力的症状。

9、老年甲亢淡漠型

部分老年甲亢患者所呈现的高代谢症状并不典型，他们往往会出现诸如体力不济、心跳加速、食欲减退、情绪低落、嗜睡以及体重显著下降等迹象。

10、怕热多汗

甲亢患者常会体验到怕热和多汗的症状，其皮肤、特别是手掌、面部、颈部和腋下，常呈现红润和湿润的状态。此外，他们往往会有低热感，而在病情加重的情况下，甚至可能出现高热。昔日，在寒冷的冬日，患者需要穿戴厚重的衣物，将自己包裹得如同一只熊猫。然而，甲亢的早期症状之一，便是这种与季节相悖的体温变化。怕冷而且，我常感汗液横流，即便在寒冷的冬日，身着两件衣物——一件T恤搭配一件薄外套——手心依旧湿漉漉。我几乎不使用被子，清晨醒来，床单与被褥常显湿润。

气色差，皮肤不佳

无论是面部肌肤还是全身肌肤，均会失去往日的光彩，呈现出一种蜡黄之色。若你发现自己的面色持续苍白，肌肤亦无往日的光泽，这可能是内分泌失调在作怪，务必及时前往医院进行检查。

提示：甲状腺功能亢进症（甲亢）的初期症状十分明显，涉及身体多个方面，变化显著，周围人往往能够察觉。个人在情绪与身体状况上也会出现不同程度的波动。一旦发现自己出现上述两三条或更多症状，务必提高警惕，及时前往医院进行专业检查为佳。

七分养：甲亢保健方案了解

常言道：疾病治疗七分靠养护，三分在于治疗。尽管某些疾病难以完全康复，但良好的保健措施对病情恢复极为关键。针对甲状腺疾病之一的甲亢，我们应如何进行有效的保健呢？以下是一份专为甲亢患者整理的保健方案，希望能对患者的康复之路提供助力。

饮食调理

1、患者需严格戒避各类刺激性物质，包括咖啡、茶、尼古丁以及汽水等。臭豆腐中的特定成分可能加剧病情，甲状腺功能亢进症（甲亢）患者应格外小心，谨慎食用。

2、适量摄取花生与凉性食材：花生对于患有甲状腺功能亢进症的患者来说，是适宜的选择，不妨经常食用。若身体呈现火气旺盛的迹象，则可适量增加西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等性质偏凉的食品的摄入。对于有阴虚内热症状的患者，桑葚、甲鱼、木耳、百合、枸杞子以及鸭子等食物则是不错的选择。

3. 增加蔬菜与新鲜水果的摄入：甲亢患者宜多食绿花椰菜、甘蓝芽、甘蓝、白花椰菜、芥末叶，以及桃子、梨、金黄色的芜菁、大豆、菠菜和芜菁等。同时，不妨多吃一些新鲜水果，例如苹果、桃子、红枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉和柿子等。此外，花生、核桃、莲子以及菱角等食物也是不错的选择。

营养供给